MBSR- 8 WOCHEN-KURSE

Der MBSR-Kurs ist ein von Jon Kabat Zinn festgelegtes Trainingsprogramm.  Es wird in einem 8- Wochen Kurs in Gruppen von 6-12 TeilnehmerInnen , a 2,5 Std. trainiert. Hinzu kommt ein „Tag der Achtsamkeit“ von 6 Std.

Kosten: pro Person 410 Euro.-, incl.

  • 26 Std. plus ein unverbindliches Vorgespräch und ein Nachgespräch
  • Raummiete
  • 3 CD`s/ MP3
  • Ein Skript

Als Übungsleiter bin ich mit diesem Kurs bei den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Je nach Krankenkassen können die Kosten von dieser teilweise übernommen werden. (s. Zertifikat).

Montag-Kurs Sommer 2021 (Ort: Freie Waldorfschule Frankfurt)

Dieser Kurs fällt Pandemie-bedingt leider aus!

jeweils Montags von 18:30 - 21:00 Uhr
Mai: 03.05. / 10.05. / 17.05.
Juni: 07.06. / 14.06. / 21.06. / 28.06.
Juli: 05.07. / 12.07.

Tag der Achtsamkeit: Sonntag 27.06.2021 von 10:00Uhr bis 15:30Uhr  (Ort: Freie Waldorfschule Frankfurt)

 

Weitere Tage der Achtsamkeit:
- Sonntag 25.04.2021 von 10:00Uhr bis 15:30Uhr fällt aus
- Sonntag 16.05.2021 von 10:00Uhr bis 15:30Uhr fällt aus
Ort: jeweils in "Freie Waldorfschule Frankfurt"

 

Montag-Kurs Herbst 2021 (Ort: Freie Waldorfschule Frankfurt)

jeweils Montags von 18:30 - 21:00 Uhr
Oktober: 25.10.
November: 01.11. / 08.11. / 15.11. / 22.11. / 29.11.
Dezember: 06.12. / 13.12.

Tag der Achtsamkeit: Sonntag 05.12.2021 von 10:00Uhr bis 15:30Uhr  (Ort: Freie Waldorfschule Frankfurt)

 

Veranstaltungsort (Waldorfschule):

Eurythmiesaal der „Freien Waldorfschule Frankfurt, Friedlebenstraße 52

60433 Frankfurt am Main

Anfahrt:

U-Bahn 1,2,3 (bis Hügelstr.) ca. 10 min Fussweg

Oder Umsteigen in den Bus 39 (eine Station bis Reinhardtstr.)

Ca 3 weitere Gehminuten