MBSR- 8 WOCHEN-KURSE

Der MBSR-Kurs ist ein von Jon Kabat Zinn festgelegtes Trainingsprogramm.  Es wird in einem 8- Wochen Kurs in Gruppen von 6-12 TeilnehmerInnen , a 2,5 Std. trainiert. Hinzu kommt ein „Tag der Achtsamkeit“ von 6 Std.

Kosten:
bei Präsenz: pro Person 390,- Euro
bei Online: pro Person 320,- Euro

jeweils incl.

• 26 Std. plus ein unverbindliches Vorgespräch und ein Nachgespräch
• Raummiete bzw. Zoomeinwahl
• 3 CD`s/ MP3
• Ein Skript

Als Übungsleiter bin ich mit diesem Kurs bei den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Je nach Krankenkassen können die Kosten von dieser teilweise übernommen werden. (s. Zertifikat).