MBSR- 8 WOCHEN-KURSE

Der MBSR-Kurs ist ein von Jon Kabat Zinn festgelegtes Trainingsprogramm.  Es wird in einem 8- Wochen Kurs in Gruppen von 6-12 TeilnehmerInnen , a 2,5 Std. trainiert. Hinzu kommt ein „Tag der Achtsamkeit“ von 6 Std.

Kosten: pro Person 410 Euro.-, incl.

  • 26 Std. plus ein unverbindliches Vorgespräch und ein Nachgespräch
  • Raummiete
  • 3 CD`s/ MP3
  • Ein Skript

Als Übungsleiter bin ich mit diesem Kurs bei den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Je nach Krankenkassen können die Kosten von dieser teilweise übernommen werden. (s. Zertifikat).


 

Dienstag-Kurs Frühjahr 2020 (Ort: Freie Waldorfschule Frankfurt)

jeweils Dienstags von 18:30 - 21:00 Uhr
Februar: 04.02. / 11.02. / 18.02. / 25.02
März: 03.03. / 10.03. / 17.03. / 24.03.

Tag der Achtsamkeit: Sonntag 15.03.2020 von 10:00Uhr bis 15:30Uhr  (Ort: Freie Waldorfschule Frankfurt)

 

 

Mittwoch-Kurs Frühjahr 2020 (Ort: Im Hilgenfeld 3, Frankfurt)

jeweils Mittwochs von 10:00 - 12:30 Uhr
April: 15.04. / 22.04. / 29.04.
Mai: 06.05 / 13.05. / 20.05. / 27.05.
Juni: 03.06.

Tag der Achtsamkeit: Sonntag 24.05.2020 von 10:00Uhr bis 15:30Uhr (Ort: Heidestrasse 10, Frankfurt am Main)

 

 

Montag-Kurs Herbst 2020 (Ort: Freie Waldorfschule Frankfurt)

jeweils Montags von 18:30 - 21:00 Uhr
Oktober: 19.10. / 26.10.
November: 02.11. / 09.11. / 16.11. / 23.11.
Dezember: 07.12. / 14.12.

Tag der Achtsamkeit: Sonntag 29.11.2020 von 10:00Uhr bis 15:30Uhr  (Ort: Freie Waldorfschule Frankfurt)

 

Mittwoch-Kurs Herbst 2020 (Ort: Im Hilgenfeld 3, Frankfurt)

jeweils Mittwochs von 18:30 - 21:00 Uhr
Oktober: 14.10. / 21.10. / 28.10.
November: 04.11. / 11.11. / 25.11.
Dezember: 03.12. / 09.12.

Tag der Achtsamkeit: Sonntag 29.11.2020 von 10:00Uhr bis 15:30Uhr  (Ort: Freie Waldorfschule Frankfurt)

 

Veranstaltungsort (Im Hilgenfeld):

Im Hilgenfeld 3

60433 Frankfurt am Main

Veranstaltungsort (Waldorfschule):

Eurythmiesaal der „Freien Waldorfschule Frankfurt, Friedlebenstraße 52

60433 Frankfurt am Main

Anfahrt:

U-Bahn 1,2,3 (bis Hügelstr.) ca. 10 min Fussweg

Oder Umsteigen in den Bus 39 (eine Station bis Reinhardtstr.)

Ca 3 weitere Gehminuten