MBSR- 8 WOCHEN-KURSE

Der MBSR-Kurs ist ein von Jon Kabat Zinn festgelegtes Trainingsprogramm.  Es wird in einem 8- Wochen Kurs in Gruppen von 6-12 TeilnehmerInnen , a 2,5 Std. trainiert. Hinzu kommt ein „Tag der Achtsamkeit“ von 6 Std.

Kosten: pro Person 410 Euro.-, incl.

  • 26 Std. plus ein unverbindliches Vorgespräch und ein Nachgespräch
  • Raummiete
  • 3 CD`s/ MP3
  • Ein Skript

Als Übungsleiter bin ich mit diesem Kurs bei den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Je nach Krankenkassen können die Kosten von dieser teilweise übernommen werden. (s. Zertifikat).


Kurs Sommer 2019 (Ort: Freie Waldorfschule Frankfurt)

jeweils Dienstag von 18:30 - 21:00 Uhr


Mai: 07.05. / 14.05. / 21.05. / 28.05.
Juni: 04.06. / 11.06. / 18.06./ 25.06.

 

Vormittags Kurs Sommer 2019 (Ort: Im Hilgenfeld 3, 60433 Frankfurt)

jeweils Mittwoch von 9:30 -12:00 Uhr

Juli: 24.7. / 31.7.
August: 07.08./ 14.08./21.8./28.8.
September: 04.09./11.09.

Kurs Herbst 2019 I (Ort: Im Hilgenfeld 3, 60433 Frankfurt)

jeweils Montags vom 18:30 - 21:00 Uhr

Oktober: 14.10. / 22.10. / 28.10.
November: 05.11. / 12.11. / 25.11.
Dezember: 03.12. / 09.12.
 

Kurs Herbst 2019 II (Ort: Freie Waldorfschule Frankfurt)

jeweils Dienstag von 18:30 - 21:00 Uhr

Oktober: 15.10. / 22.10. / 29.10.
November: 05.11. / 12.11. / 19.11. / 26.11.
Dezember: 03.12.

Tag der Achtsamkeit:

Kurs 2019 Sommer:  Sonntag 02.06.2019 von 10:00 - 15:30 Uhr

Kurs 2019 Herbst vormittags: Sonntag 01.09.2019
Kurs 2019 Herbst I + II:   Sonntag 24.11.2019 von 10:00 - 15:30 Uhr

Veranstaltungsort (Im Hilgenfeld):

Im Hilgenfeld 3

60433 Frankfurt am Main

Veranstaltungsort (Waldorfschule):

Eurythmiesaal der „Freien Waldorfschule Frankfurt, Friedlebenstraße 52

60433 Frankfurt am Main

Anfahrt:

U-Bahn 1,2,3 (bis Hügelstr.) ca. 10 min Fussweg

Oder Umsteigen in den Bus 39 (eine Station bis Reinhardtstr.)

Ca 3 weitere Gehminuten