MBSR- 8 WOCHEN-KURSE

Der MBSR-Kurs ist ein von Jon Kabat Zinn festgelegtes Trainingsprogramm.  Es wird in einem 8- Wochen Kurs in Gruppen von 6-12 TeilnehmerInnen , a 2,5 Std. trainiert. Hinzu kommt ein „Tag der Achtsamkeit“ von 6 Std.

Kosten:
bei Präsenz: pro Person 420,- Euro
bei Online: pro Person 340,- Euro

jeweils incl.

  • 26 Std. plus ein unverbindliches Vorgespräch und ein Nachgespräch
  • Raummiete bzw. Zoomeinwahl
  • 3 CD`s/ MP3
  • Ein Skript

Als Übungsleiter bin ich mit diesem Kurs bei den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Je nach Krankenkassen können die Kosten von dieser teilweise übernommen werden. (s. Zertifikat).

Kurs Sommer 2022 (in Präsenz; 2G-Veranstaltung)

Ort: Im Hilgenfeld
Im Hilgenfeld 3, 60433 Frankfurt am Main

 

Mittwochs-Kurs Sommer 2022

Mittwoch von 18:30 - 21:00 Uhr
August 31.08.
September: 07.09. / 14.09. / 21.09. / 28.09.
Oktober: 05.10. / 12.10. / 19.10.

Tag der Achtsamkeit: 09.10. (Ort: wird noch festgelegt)


 

Kurs Herbst 2022 (in Präsenz; 2G-Veranstaltung)

Ort: Im Hilgenfeld
Im Hilgenfeld 3, 60433 Frankfurt am Main

Montag-Kurs Herbst 2022

Montag von 18:30 - 20:30 Uhr
Oktober:  24.10. / 31.10.
November: 07.11. / 14.11 / 21.11. / 28.11.
Dezember: 05.12. / 12.12

Tag der Achtsamkeit: Samstag 10.12.2022 von 10:00Uhr bis 15:30Uhr (Ort wird noch festgelegt)

 
 

 

Kurs Herbst 2022 (in Präsenz; 2G-Veranstaltung)

Ort: Freie Waldorffschule Frankfurt (vom 02.11. - 15.12.2022)
Friedlebenstrasse 52, 60433 Frankfurt am Main

Mittwochs-Kurs Herbst 2022

Mittwoch von 18:30 - 21:00 Uhr
November:  02.11. / 09.11. / 16.11. / 23.11. / 30.11.
Dezember: 01.12. / 08.12. / 15.12.

Tag der Achtsamkeit: Sonntag 11.12.2022 von 10:00Uhr bis 15:30Uhr